Salute sociale, emotiva e mentale (SEMH)
- 1 bambino su 6 di età compresa tra 5 e 16 anni ha un probabile disturbo di salute mentale (NHS Digital)
- SEMH è l'area per disabili in più rapida crescita in Inghilterra
- I bambini con difficoltà SEMH hanno maggiori probabilità di essere esclusi dalla scuola
- L’intervento precoce fa una differenza significativa in termini di risultati
Cos'è Salute emotiva e mentale?
Il SEMH non riguarda i bambini "cattivi" o "cattivi". Riguarda i bambini che lottano con le proprie emozioni, la salute mentale o lo sviluppo sociale in modi che influenzano il loro apprendimento e la vita quotidiana.
Queste difficoltà possono manifestarsi in molti modi diversi. Alcuni bambini diventano molto ansiosi o si ritirano. Altri potrebbero avere scoppi di rabbia o trovare impossibile stare fermi. Ciò che hanno in comune è che qualcosa dentro di loro sta rendendo loro la vita molto difficile.
Le difficoltà SEMH possono essere causate da molte cose: traumi, lutti, difficoltà familiari, condizioni di sviluppo neurologico come l’ADHD o condizioni di salute mentale come ansia o depressione. Capire il "perché" aiuta a trovare il giusto supporto.
👀 Cosa potresti notare
- Rifiutarsi di venire a scuola o diventare molto angosciato all'idea di frequentarla
- Sembrare molto ansioso, preoccuparsi eccessivamente o avere attacchi di panico
- Diventare molto silenzioso o ritirato, non parlare in determinate situazioni
- Lamentarsi di sintomi fisici (mal di pancia, mal di testa) senza una causa medica
- Avere reazioni emotive intense che sembrano sproporzionate
- Trovare molto difficile controllare la rabbia o la frustrazione
- Lottando per seguire le regole o accettare i confini
- Trovare molto difficile concentrarsi o stare fermi (può indicare ADHD)
- Lottando per creare o mantenere amicizie
- Entrare in frequenti conflitti con altri bambini
- Trovare difficile fidarsi degli adulti o accettare aiuto
- Essere molto sensibili al rifiuto o alla critica percepiti
Come le scuole possono aiutare
Supporto strutturato per aiutare i bambini a comprendere e gestire i propri sentimenti
Gruppi piccoli e sicuri che si concentrano sullo sviluppo della resilienza emotiva e delle abilità sociali
Personale formato in grado di fornire regolare supporto emotivo individuale
Un posto dove andare quando le emozioni sono travolgenti, senza punizione
Piani scritti che aiutano tutti a comprendere e rispondere ai bisogni del bambino
Concentrarsi sulla comprensione e sulla riparazione piuttosto che sulla punizione
🏠 Cosa puoi fare a casa
- Mantieni la calma nei momenti difficili: tuo figlio ha bisogno che tu sia la sua ancora
- Nomina insieme le emozioni: "Sembra che tu ti senta davvero frustrato in questo momento"
- Mantieni le routine prevedibili e coerenti: questo crea un senso di sicurezza
- Cerca degli schemi: tuo figlio ha difficoltà in determinati momenti, dopo determinati eventi?
- Celebra gli sforzi e le piccole vittorie, non solo i risultati
- Prenditi cura anche di te stesso: non puoi versare da una tazza vuota
🤝 Organizzazioni che possono aiutare
🔗Condizioni correlate
I tipi di disabili spesso si sovrappongono. Tuo figlio potrebbe avere più di un'area di bisogno. Ecco le condizioni comunemente collegate a Salute emotiva e mentale:
Nota: Questa guida è solo per informazioni generali. Ogni bambino è unico e i tipi di bisogni educativi speciali spesso si sovrappongono. Se hai dubbi su tuo figlio, parla con la scuola SENCO di tuo figlio e con il tuo medico di famiglia. IPSEA.