Santé sociale, émotionnelle et mentale (SEMH)
- 1 enfant sur 6 âgé de 5 à 16 ans souffre probablement d’un trouble de santé mentale (NHS Digital)
- SEMH est le domaine de SEN qui connaît la croissance la plus rapide en Angleterre
- Les enfants ayant des difficultés SEMH sont les plus susceptibles d’être exclus de l’école
- Une intervention précoce fait une différence significative dans les résultats
Qu’est-ce que Santé émotionnelle et mentale ?
SEMH ne consiste pas à ce que les enfants soient « méchants » ou « mal élevés ». Il s'agit d'enfants qui éprouvent des difficultés avec leurs émotions, leur santé mentale ou leur développement social d'une manière qui affecte leur apprentissage et leur vie quotidienne.
Ces difficultés peuvent se manifester de différentes manières. Certains enfants deviennent très anxieux ou renfermés. D’autres peuvent avoir des accès de colère ou avoir du mal à rester assis. Ce qu’ils ont en commun, c’est que quelque chose à l’intérieur leur rend la vie très difficile.
Les difficultés SEMH peuvent être causées par de nombreux facteurs : un traumatisme, un deuil, des difficultés familiales, des problèmes de développement neurologique comme le TDAH ou des problèmes de santé mentale comme l'anxiété ou la dépression. Comprendre le « pourquoi » permet de trouver le soutien approprié.
👀 Ce que vous pourriez remarquer
- Refuser de venir à l’école ou être très angoissé à l’idée d’y aller
- Avoir l’air très anxieux, s’inquiéter excessivement ou avoir des crises de panique
- Devenir très silencieux ou renfermé, ne pas parler dans certaines situations
- Se plaindre de symptômes physiques (maux de ventre, maux de tête) sans cause médicale
- Avoir des réactions émotionnelles intenses qui semblent disproportionnées
- Avoir beaucoup de mal à contrôler sa colère ou sa frustration
- Avoir du mal à suivre les règles ou à accepter les limites
- Il est très difficile de se concentrer ou de rester assis (peut indiquer un TDAH)
- Avoir du mal à se faire ou à garder des amis
- Entrer dans des conflits fréquents avec d'autres enfants
- Avoir du mal à faire confiance aux adultes ou à accepter de l'aide
- Être très sensible au rejet ou aux critiques perçus
Comment les écoles peuvent aider
Un soutien structuré pour aider les enfants à comprendre et à gérer leurs sentiments
Petits groupes sûrs qui se concentrent sur le renforcement de la résilience émotionnelle et des compétences sociales
Personnel formé qui peut fournir un soutien émotionnel individuel régulier
Un endroit où aller lorsque les émotions semblent accablantes, sans punition
Des plans écrits qui aident chacun à comprendre et à répondre aux besoins de l'enfant
Se concentrer sur la compréhension et la réparation plutôt que sur la punition
🏠 Ce que vous pouvez faire à la maison
- Restez calme pendant les moments difficiles : votre enfant a besoin que vous soyez son point d'ancrage
- Nommez vos émotions ensemble : "On dirait que vous vous sentez vraiment frustré en ce moment"
- Gardez les routines prévisibles et cohérentes – cela crée un sentiment de sécurité
- Recherchez des modèles : votre enfant a-t-il des difficultés à certains moments, après certains événements ?
- Célébrez les efforts et les petites victoires, pas seulement les résultats
- Prenez soin de vous aussi : vous ne pouvez pas verser dans une tasse vide
🤝 Organisations qui peuvent aider
🔗Conditions associées
Les types SEN se chevauchent souvent. Votre enfant peut avoir plus d’un domaine de besoin. Voici les conditions communément liées à Santé émotionnelle et mentale :
Note: Ce guide est uniquement destiné à des informations générales. Chaque enfant est unique et les types de BEP se chevauchent souvent. Si vous avez des inquiétudes concernant votre enfant, parlez-en à l'école de votre enfant, SENCO, et à votre médecin généraliste. IPSEA.