Soziale, emotionale und mentale Gesundheit (SEMH)
- 1 von 6 Kindern im Alter von 5 bis 16 Jahren hat wahrscheinlich eine psychische Störung (NHS Digital)
- SEMH ist der am schnellsten wachsende SEN-Bereich in England
- Kinder mit SEMH-Schwierigkeiten werden am häufigsten von der Schule ausgeschlossen
- Eine frühzeitige Intervention kann die Ergebnisse erheblich verbessern
Was ist Emotionale und psychische Gesundheit?
Bei SEMH geht es nicht darum, dass Kinder „unartig“ sind oder sich „schlecht benehmen“. Es geht um Kinder, die mit ihren Emotionen, ihrer psychischen Gesundheit oder ihrer sozialen Entwicklung auf eine Weise zu kämpfen haben, die sich auf ihr Lernen und ihr tägliches Leben auswirkt.
Diese Schwierigkeiten können sich auf viele verschiedene Arten zeigen. Manche Kinder werden sehr ängstlich oder ziehen sich zurück. Andere haben möglicherweise Wutausbrüche oder finden es unmöglich, still zu sitzen. Gemeinsam ist ihnen, dass ihnen etwas in ihrem Inneren das Leben sehr schwer macht.
SEMH-Schwierigkeiten können durch viele Dinge verursacht werden – Trauma, Trauer, familiäre Schwierigkeiten, neurologische Entwicklungsstörungen wie ADHS oder psychische Erkrankungen wie Angstzustände oder Depressionen. Das Verständnis des „Warums“ hilft dabei, die richtige Unterstützung zu finden.
👀 Was Ihnen vielleicht auffällt
- Sich weigern, zur Schule zu kommen oder große Angst davor haben, zur Schule zu gehen
- Scheint sehr ängstlich zu sein, macht sich übermäßig Sorgen oder hat Panikattacken
- In bestimmten Situationen sehr still oder zurückgezogen werden und nicht sprechen
- Klagen über körperliche Symptome (Bauchschmerzen, Kopfschmerzen) ohne medizinische Ursache
- Intensive emotionale Reaktionen haben, die unverhältnismäßig erscheinen
- Es fällt mir sehr schwer, Wut oder Frustration zu kontrollieren
- Es fällt mir schwer, Regeln zu befolgen oder Grenzen zu akzeptieren
- Es fällt Ihnen sehr schwer, sich zu konzentrieren oder still zu sitzen (kann auf ADHS hinweisen)
- Es fällt mir schwer, Freunde zu finden oder zu behalten
- Häufige Konflikte mit anderen Kindern
- Es fällt mir schwer, Erwachsenen zu vertrauen oder Hilfe anzunehmen
- Sehr empfindlich auf wahrgenommene Ablehnung oder Kritik reagieren
Wie Schulen helfen können
Strukturierte Unterstützung, um Kindern zu helfen, ihre Gefühle zu verstehen und zu bewältigen
Kleine, sichere Gruppen, die sich auf den Aufbau emotionaler Belastbarkeit und sozialer Fähigkeiten konzentrieren
Geschultes Personal, das regelmäßig persönliche emotionale Unterstützung leisten kann
Ein Ort, an den man gehen kann, wenn die Gefühle überwältigend sind, ohne Strafe
Schriftliche Pläne, die jedem helfen, die Bedürfnisse des Kindes zu verstehen und darauf zu reagieren
Konzentrieren Sie sich auf das Verstehen und Reparieren statt auf die Bestrafung
🏠 Was Sie zu Hause tun können
- Bleiben Sie in schwierigen Momenten ruhig – Ihr Kind braucht Sie als Anker
- Benennen Sie gemeinsam Emotionen: „Es sieht so aus, als ob Sie gerade wirklich frustriert sind.“
- Halten Sie Routinen vorhersehbar und konsistent – das schafft ein Gefühl der Sicherheit
- Suchen Sie nach Mustern: Hat Ihr Kind zu bestimmten Zeiten, nach bestimmten Ereignissen Probleme?
- Feiern Sie Anstrengungen und kleine Erfolge, nicht nur Ergebnisse
- Passen Sie auch auf sich auf – Sie können nicht aus einer leeren Tasse einschenken
🤝 Organisationen, die helfen können
🔗 Verwandte Bedingungen
SEN-Typen überschneiden sich häufig. Ihr Kind hat möglicherweise mehr als einen Bedarfsbereich. Hier sind Bedingungen, die häufig mit Emotionale und psychische Gesundheit verknüpft sind:
Notiz: Dieser Leitfaden dient nur der allgemeinen Information. Jedes Kind ist einzigartig und die SEN-Typen überschneiden sich oft. Wenn Sie Bedenken bezüglich Ihres Kindes haben, sprechen Sie mit dem SENCO der Schule Ihres Kindes und Ihrem Hausarzt. IPSEA.