சமூக, உணர்ச்சி மற்றும் மன ஆரோக்கியம் (SEMH)
- 5-16 வயதுடைய 6 குழந்தைகளில் ஒருவருக்கு மனநலக் கோளாறு (NHS டிஜிட்டல்) இருக்கலாம்.
- SEMH என்பது இங்கிலாந்தில் SEN இன் மிக வேகமாக வளரும் பகுதி
- SEMH சிரமங்களைக் கொண்ட குழந்தைகள் பெரும்பாலும் பள்ளியிலிருந்து விலக்கப்படுவார்கள்
- ஆரம்பகால தலையீடு விளைவுகளுக்கு குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது
உணர்ச்சி மற்றும் மன ஆரோக்கியம் என்றால் என்ன?
SEMH என்பது குழந்தைகள் 'குறும்பு' அல்லது 'மோசமாக நடந்துகொள்வது' அல்ல. இது அவர்களின் கற்றல் மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கையை பாதிக்கும் விதங்களில் அவர்களின் உணர்ச்சிகள், மன ஆரோக்கியம் அல்லது சமூக வளர்ச்சி ஆகியவற்றுடன் போராடும் குழந்தைகளைப் பற்றியது.
இந்த சிரமங்கள் பல வழிகளில் வெளிப்படும். சில குழந்தைகள் மிகவும் கவலையாக அல்லது பின்வாங்குகிறார்கள். மற்றவர்கள் கோபமாக வெடிக்கலாம் அல்லது அமைதியாக உட்கார முடியாது. அவர்களுக்கு பொதுவானது என்னவென்றால், உள்ளே ஏதோ ஒன்று அவர்களுக்கு வாழ்க்கையை மிகவும் கடினமாக்குகிறது.
SEMH சிரமங்கள் பல விஷயங்களால் ஏற்படலாம் - அதிர்ச்சி, மரணம், குடும்ப சிரமங்கள், ADHD போன்ற நரம்பியல் வளர்ச்சி நிலைமைகள் அல்லது கவலை அல்லது மனச்சோர்வு போன்ற மனநல நிலைமைகள். 'ஏன்' என்பதைப் புரிந்துகொள்வது சரியான ஆதரவைக் கண்டறிய உதவுகிறது.
👀 நீங்கள் என்ன கவனிக்கலாம்
- பள்ளிக்கு வர மறுப்பது அல்லது கலந்துகொள்வதில் மிகவும் சிரமப்படுதல்
- மிகவும் கவலையாகவோ, அதிகமாக கவலைப்படுவதாகவோ அல்லது பீதி தாக்குதல்கள் கொண்டதாகவோ தெரிகிறது
- சில சூழ்நிலைகளில் பேசாமல், மிகவும் அமைதியாக அல்லது பின்வாங்குவது
- மருத்துவ காரணமின்றி உடல் அறிகுறிகள் (வயிற்று வலி, தலைவலி) புகார்
- விகிதாச்சாரத்திற்கு வெளியே தோன்றும் தீவிர உணர்ச்சிகரமான எதிர்வினைகளைக் கொண்டிருத்தல்
- கோபம் அல்லது விரக்தியைக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் கடினம்
- விதிகளைப் பின்பற்றுவதற்கு அல்லது எல்லைகளை ஏற்றுக்கொள்ள போராடுவது
- கவனம் செலுத்துவது அல்லது உட்காருவது மிகவும் கடினம் (ADHD ஐக் குறிக்கலாம்)
- நண்பர்களை உருவாக்க அல்லது வைத்திருக்க போராடுவது
- மற்ற குழந்தைகளுடன் அடிக்கடி தகராறில் ஈடுபடுவது
- பெரியவர்களை நம்புவது அல்லது உதவியை ஏற்றுக்கொள்வது கடினம்
- உணரப்பட்ட நிராகரிப்பு அல்லது விமர்சனத்திற்கு மிகவும் உணர்திறன்
பள்ளிகள் எவ்வாறு உதவ முடியும்
குழந்தைகள் தங்கள் உணர்வுகளைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் நிர்வகிக்கவும் உதவும் கட்டமைக்கப்பட்ட ஆதரவு
உணர்ச்சி ரீதியான பின்னடைவு மற்றும் சமூக திறன்களை வளர்ப்பதில் கவனம் செலுத்தும் சிறிய, பாதுகாப்பான குழுக்கள்
வழக்கமான ஒருவருக்கு ஒருவர் உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவை வழங்கக்கூடிய பயிற்சி பெற்ற ஊழியர்கள்
தண்டனை இல்லாமல் உணர்ச்சிகள் அதிகமாக இருக்கும் போது செல்ல வேண்டிய இடம்
குழந்தையின் தேவைகளைப் புரிந்துகொள்ளவும் பதிலளிக்கவும் அனைவருக்கும் உதவும் எழுதப்பட்ட திட்டங்கள்
தண்டனையை விட புரிந்துகொள்வதிலும் சரிசெய்வதிலும் கவனம் செலுத்துதல்
🏠 நீங்கள் வீட்டில் என்ன செய்யலாம்
- கடினமான தருணங்களில் அமைதியாக இருங்கள் - உங்கள் பிள்ளைக்கு நீங்கள் நங்கூரமாக இருக்க வேண்டும்
- உணர்ச்சிகளை ஒன்றாகப் பெயரிடுங்கள்: 'இப்போது நீங்கள் மிகவும் விரக்தியாக இருப்பது போல் தெரிகிறது'
- நடைமுறைகளை கணிக்கக்கூடியதாகவும் சீரானதாகவும் வைத்திருங்கள் - இது பாதுகாப்பு உணர்வை உருவாக்குகிறது
- வடிவங்களைத் தேடுங்கள்: சில நிகழ்வுகளுக்குப் பிறகு, உங்கள் குழந்தை சில நேரங்களில் போராடுகிறதா?
- முயற்சி மற்றும் சிறிய வெற்றிகளைக் கொண்டாடுங்கள், விளைவுகளை மட்டுமல்ல
- உங்களையும் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் - வெற்று கோப்பையில் இருந்து ஊற்ற முடியாது
🤝 உதவக்கூடிய நிறுவனங்கள்
🔗 தொடர்புடைய நிபந்தனைகள்
SEN வகைகள் பெரும்பாலும் ஒன்றுடன் ஒன்று. உங்கள் பிள்ளைக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட தேவைகள் இருக்கலாம். பொதுவாக உணர்ச்சி மற்றும் மன ஆரோக்கியம் உடன் இணைக்கப்பட்ட நிபந்தனைகள் இங்கே:
குறிப்பு: இந்த வழிகாட்டி பொதுவான தகவல்களுக்கு மட்டுமே. ஒவ்வொரு குழந்தையும் தனித்துவமானது, மேலும் SEN வகைகள் பெரும்பாலும் ஒன்றுடன் ஒன்று. உங்கள் குழந்தையைப் பற்றி உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் குழந்தையின் பள்ளி SENCO மற்றும் உங்கள் GP யிடம் பேசவும். IPSEA.