Разпознаване на знаците
Децата, които са обект на тормоз, не винаги ви казват директно. Вместо това те могат да покажат промени в поведението. Следете за:
- Не искат да ходят на училище — особено ако преди това им е било приятно
- Прибиране вкъщи с повредени вещи или често „загубване“ на предмети
- Промени в моделите на хранене или сън
- Отдръпване, тревожност или плач
- Необясними физически оплаквания — главоболие, стомашни болки
- Спад в академичното представяне
- Промени в групите за приятелство — внезапна липса на приятели или изключване
- Да станеш агресивен или ядосан у дома
- Нежелание да се говори за училище
Не всички от тези признаци показват тормоз - те могат да отразяват други проблеми. Но ако забележите модел, струва си да го проучите.
Разговор с Вашето дете
Ако подозирате тормоз, устояйте на желанието незабавно да се свържете с училището. Започнете, като говорите с детето си.
Как да отворите разговора
- Изберете спокоен, личен момент - не веднага след училище, когато емоциите са силни
- Използвайте отворени въпроси: „Разкажете ми за деня си“, а не „Били ли сте тормозен днес?“
- Слушайте повече, отколкото говорите
- Потвърдете чувствата им: „Това звучи наистина трудно“ или „Мога да разбера защо си разстроен“
- Не обещавайте да го поправите веднага – кажете „Хайде да решим това заедно“
Какво да НЕ казваме
- „Просто ги игнорирайте“ — това отхвърля опита им
- „Отвърнете им на удар“ — това ескалира ситуацията и може да създаде проблеми на детето ви
- — Защо не ми каза по-рано? - това създава чувство за вина
- „Трябва да се втвърдиш“ — това ги срамува
Какво децата трябва да чуят
- "Не си виновен"
- "вярвам ти"
- „Благодаря, че ми каза – това беше смело“
- „Ще работим по това заедно“
Разбиране на видовете тормоз
Тормозът се определя като поведение, което се повтаря, има за цел да нарани и включва дисбаланс на силите. Тя включва:
- Физически — удряне, блъскане, отнемане на вещи
- Вербален — ругатни, обидни коментари, заплахи
- Социални/релационни — изключване, разпространяване на слухове, манипулиране на приятелства
- Кибертормоз — онлайн тормоз, споделяне на изображения без съгласие, изключване от групови чатове
Всички училища са законово задължени да имат политика срещу тормоза. Обикновено можете да намерите това на уебсайта на училището.
Работа с училището
Стъпка 1: Документирайте всичко
Преди да се приближите до училището, запишете:
- Какво се е случило (бъдете конкретни за инциденти, дати, часове, места)
- Кой е участвал
- Как е било засегнато вашето дете
- Всякакви доказателства (екранни снимки, съобщения и др.)
Стъпка 2: Свържете се с класния ръководител/класния ръководител
Започнете с учителя на вашето дете. Поискайте лична среща (без бърза дума на портата на училището). Споделете притесненията си спокойно и конкретно.
Стъпка 3: Проследяване в писмен вид
След срещата изпратете имейл, обобщаващ какво е обсъдено и какви действия са договорени. Това създава хартиена следа.
Стъпка 4: Оставете време на училището да действа
Училищата се нуждаят от време, за да проучат и да отговорят. Разумният срок е 1-2 седмици. Попитайте училището кога можете да очаквате актуализация.
Стъпка 5: Ескалирайте, ако е необходимо
Ако ситуацията не се подобри:
- Среща с главния учител или заместник-директора
- Напишете официална жалба, следвайки училищната процедура за жалби
- Свържете се с председателя на управителите
- Ако училището е академия, свържете се с главния изпълнителен директор на тръста
- В краен случай се свържете с Ofsted или Department for Education
Подкрепа за вашето дете
Докато работите с училището, можете да правите много неща у дома:
- Изградете тяхната увереност — насърчавайте дейности извън училище, където се чувстват компетентни и ценени
- Преподайте стратегии за справяне — ролеви отговори, практикувайте уверен език на тялото
- Поддържайте рутина — стабилността помага, когато други неща се чувстват несигурни
- Останете свързани — продължавайте да говорите, продължавайте да слушате
- Помислете за професионална подкрепа — ако тревожността или лошото настроение продължават, говорете с личния си лекар за насочване за консултация
Кога да обмислим преместване на училище
Преместването на училища трябва да бъде крайна мярка, а не първа реакция. Но това може да е правилният избор, ако:
- Училището не успя да се справи с тормоза въпреки вашите усилия
- Психичното здраве на вашето дете е сериозно засегнато
- Училищната култура изглежда толерира или нормализира тормоза
- Детето ви иска да се движи и го е обмислило
Ако се преместите, оформете го положително като „ново начало“, вместо да бягате.
Полезни ресурси
- Алианс за борба с тормоза
- Kidscape — линия за помощ: 020 7823 5430
- Childline — 0800 1111 (безплатно, поверително)
- Young Minds — подкрепа за психично здраве на деца
- Указания на GOV.UK относно тормоза
- Интернет има значение — поддръжка за кибертормоз
Тормозът никога не е приемлив и никое дете не трябва да чувства, че трябва да го толерира. Ако се борите с това, не сте сами — има налична помощ.