الصحة الاجتماعية والعاطفية والعقلية (SEMH)
- يعاني طفل واحد من كل 6 أطفال تتراوح أعمارهم بين 5 و16 عامًا من اضطراب محتمل في الصحة العقلية (NHS Digital)
- SEMH هي المنطقة الأسرع نموًا في SEN في إنجلترا
- الأطفال الذين يعانون من صعوبات SEMH هم الأكثر عرضة للاستبعاد من المدرسة
- التدخل المبكر يحدث فرقا كبيرا في النتائج
ما هو الصحة العاطفية والعقلية؟
لا يتعلق SEMH بكون الأطفال "مشاغبين" أو "سيئي التصرف". يتعلق الأمر بالأطفال الذين يعانون من عواطفهم أو صحتهم العقلية أو نموهم الاجتماعي بطرق تؤثر على تعلمهم وحياتهم اليومية.
يمكن أن تظهر هذه الصعوبات بعدة طرق مختلفة. يصبح بعض الأطفال قلقين للغاية أو منعزلين. وقد يعاني آخرون من نوبات غضب أو يجدون أنه من المستحيل الجلوس ساكنين. القاسم المشترك بينهما هو أن هناك شيئًا ما في داخلهما يجعل الحياة صعبة للغاية بالنسبة لهما.
يمكن أن تكون صعوبات SEMH ناجمة عن أشياء كثيرة - الصدمة، أو الفجيعة، أو الصعوبات العائلية، أو حالات النمو العصبي مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، أو حالات الصحة العقلية مثل القلق أو الاكتئاب. يساعد فهم "السبب" في العثور على الدعم المناسب.
👀 ما قد تلاحظه
- رفض الحضور إلى المدرسة أو الشعور بالحزن الشديد بشأن الحضور
- يبدو قلقًا للغاية، أو قلقًا بشكل مفرط، أو يعاني من نوبات الهلع
- أن يصبح هادئًا جدًا أو منسحبًا، ولا يتحدث في مواقف معينة
- الشكوى من أعراض جسدية (آلام في البطن، صداع) دون سبب طبي
- وجود ردود فعل عاطفية شديدة تبدو غير متناسبة
- - يجد صعوبة بالغة في السيطرة على الغضب أو الإحباط
- - يجد صعوبة في اتباع القواعد أو قبول الحدود
- العثور على صعوبة شديدة في التركيز أو الجلوس ساكنًا (قد يشير ذلك إلى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه)
- تكافح من أجل تكوين صداقات أو الاحتفاظ بها
- الدخول في صراعات متكررة مع الأطفال الآخرين
- تجد صعوبة في الثقة بالبالغين أو قبول المساعدة
- أن تكون حساسًا للغاية تجاه الرفض أو النقد
كيف يمكن للمدارس أن تساعد
دعم منظم لمساعدة الأطفال على فهم مشاعرهم وإدارتها
مجموعات صغيرة وآمنة تركز على بناء المرونة العاطفية والمهارات الاجتماعية
موظفون مدربون يمكنهم تقديم دعم عاطفي فردي منتظم
مكان تذهب إليه عندما تشعر بالعواطف الغامرة، دون عقاب
خطط مكتوبة تساعد الجميع على فهم احتياجات الطفل والاستجابة لها
التركيز على الفهم والإصلاح بدلاً من العقاب
🏠 ما يمكنك فعله في المنزل
- حافظ على هدوئك خلال اللحظات الصعبة - يحتاج طفلك إلى أن تكون مرساة له
- قم بتجميع المشاعر معًا: "يبدو أنك تشعر بالإحباط الشديد الآن"
- اجعل الإجراءات الروتينية متوقعة ومتسقة - فهذا يبني شعورًا بالأمان
- ابحث عن الأنماط: هل يعاني طفلك في أوقات معينة، بعد أحداث معينة؟
- احتفل بالجهود والمكاسب الصغيرة، وليس فقط النتائج
- اعتني بنفسك أيضاً، فلا يمكنك أن تسكب من كوب فارغ
🤝 المنظمات التي يمكنها المساعدة
🔗 الشروط ذات الصلة
غالبًا ما تتداخل أنواع SEN. قد يكون لدى طفلك أكثر من مجال واحد من الاحتياجات. فيما يلي الشروط المرتبطة عادةً بـ الصحة العاطفية والعقلية:
ملحوظة: هذا الدليل مخصص للمعلومات العامة فقط. كل طفل فريد من نوعه، وغالبًا ما تتداخل أنواع ذوي الاحتياجات الخاصة. إذا كانت لديك مخاوف بشأن طفلك، تحدث إلى مدرسة طفلك SENCO وطبيبك العام. IPSEA.