चिन्हे ओळखणे
ज्या मुलांना मारहाण केली जाते ते नेहमीच तुम्हाला थेट सांगत नाहीत. त्याऐवजी, ते वर्तनात बदल दर्शवू शकतात. यासाठी पहा:
- शाळेत जायची इच्छा नाही — विशेषत: जर त्यांना पूर्वी आनंद वाटत असेल
- नुकसान झालेल्या सामानासह घरी येणे किंवा वारंवार "हरवलेल्या" वस्तू
- खाण्याच्या किंवा झोपण्याच्या पद्धतीत बदल
- माघार घेणे, चिंताग्रस्त होणे किंवा अश्रू येणे
- अस्पष्ट शारीरिक तक्रारी — डोकेदुखी, पोटदुखी
- शैक्षणिक कामगिरीत घट
- मैत्री गटातील बदल — अचानक मित्र नसणे, किंवा वगळले जाणे
- घरी आक्रमक किंवा रागावणे
- शाळेबद्दल बोलण्यास नाखूष
ही सर्व चिन्हे गुंडगिरी दर्शवत नाहीत - ते इतर समस्या दर्शवू शकतात. परंतु जर तुम्हाला एक नमुना दिसला तर ते तपासण्यासारखे आहे.
तुमच्या मुलाशी बोलत आहे
तुम्हाला गुंडगिरीचा संशय असल्यास, ताबडतोब शाळेशी संपर्क साधण्याच्या आग्रहाचा प्रतिकार करा. तुमच्या मुलाशी बोलून सुरुवात करा.
संभाषण कसे उघडायचे
- एक शांत, खाजगी क्षण निवडा — जेव्हा भावना जास्त असतात तेव्हा शाळेनंतर लगेच नाही
- खुले प्रश्न वापरा: "मला तुमच्या दिवसाबद्दल सांगा" ऐवजी "तुम्हाला आज धमकावले गेले?"
- तुम्ही बोलता त्यापेक्षा जास्त ऐका
- त्यांच्या भावना सत्यापित करा: "हे खरोखर कठीण वाटते" किंवा "तुम्ही नाराज का आहात हे मला समजू शकते"
- ते ताबडतोब दुरुस्त करण्याचे वचन देऊ नका — "चला एकत्र काम करूया" असे म्हणा
काय म्हणायचे नाही
- "फक्त त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करा" - हे त्यांचे अनुभव नाकारते
- "त्यांना परत मारा" - हे परिस्थिती वाढवते आणि तुमच्या मुलाला अडचणीत आणू शकते
- "तू मला लवकर का नाही सांगितले?" - यामुळे अपराधीपणा निर्माण होतो
- "तुम्हाला कठोर होणे आवश्यक आहे" - हे त्यांना लाजवेल
मुलांना काय ऐकण्याची गरज आहे
- "तो तुझा दोष नाही"
- "मी तुझ्यावर विश्वास ठेवतो"
- "मला सांगितल्याबद्दल धन्यवाद - ते धाडसी होते"
- "आम्ही यावर एकत्र काम करणार आहोत"
गुंडगिरीचे प्रकार समजून घेणे
धमकावण्याची व्याख्या पुनरावृत्ती केली जाणारी, दुखापत करण्याच्या हेतूने आणि शक्तीचा असंतुलन समाविष्ट असलेली वागणूक म्हणून केली जाते. यात हे समाविष्ट आहे:
- शारीरिक — मारणे, ढकलणे, सामान घेणे
- मौखिक — नावाने कॉल करणे, आक्षेपार्ह टिप्पण्या, धमक्या
- सामाजिक/संबंधात्मक — बहिष्कार, अफवा पसरवणे, मैत्रीमध्ये फेरफार करणे
- सायबर धमकी — ऑनलाइन छळ, संमतीशिवाय प्रतिमा शेअर करणे, गट चॅटमधून वगळणे
सर्व शाळांमध्ये गुंडगिरी विरोधी धोरण असणे कायदेशीररित्या आवश्यक आहे. आपण हे सहसा शाळेच्या वेबसाइटवर शोधू शकता.
शाळेसोबत काम करत आहे
पायरी 1: सर्व काही दस्तऐवजीकरण करा
शाळेजवळ येण्यापूर्वी, लिहा:
- काय घडले (घटना, तारखा, वेळा, स्थानांबद्दल विशिष्ट रहा)
- कोणाचा सहभाग होता
- तुमच्या मुलावर कसा परिणाम झाला
- कोणताही पुरावा (स्क्रीनशॉट, संदेश इ.)
पायरी 2: वर्ग शिक्षक / फॉर्म ट्यूटरशी संपर्क साधा
तुमच्या मुलाच्या शिक्षकापासून सुरुवात करा. खाजगी बैठकीची विनंती करा (शाळेच्या गेटवर त्वरित शब्द नाही). तुमची चिंता शांतपणे आणि विशेषतः शेअर करा.
पायरी 3: लेखनात अनुसरण करा
बैठकीनंतर, काय चर्चा झाली आणि कोणत्या कृतींवर सहमती झाली याचा सारांश देणारा ईमेल पाठवा. हे एक पेपर ट्रेल तयार करते.
पायरी 4: शाळेला कृती करण्यासाठी वेळ द्या
शाळांना तपासणी आणि प्रतिसाद देण्यासाठी वेळ हवा आहे. वाजवी कालावधी 1-2 आठवडे आहे. आपण अद्यतनाची अपेक्षा केव्हा करू शकता ते शाळेला विचारा.
पायरी 5: आवश्यक असल्यास वाढवा
जर परिस्थिती सुधारली नाही तर:
- मुख्य शिक्षक किंवा उपप्रमुख यांना भेटा
- शाळेच्या तक्रारी प्रक्रियेनंतर औपचारिक तक्रार लिहा
- राज्यपालांच्या अध्यक्षांशी संपर्क साधा
- शाळा अकादमी असल्यास, ट्रस्टच्या मुख्य कार्यकारी अधिकारी शी संपर्क साधा
- शेवटचा उपाय म्हणून, ऑफस्टेड किंवा शिक्षण विभाग शी संपर्क साधा
आपल्या मुलाला आधार देणे
शाळेसोबत काम करत असताना, तुम्ही घरी बरेच काही करू शकता:
- त्यांचा आत्मविश्वास वाढवा — शाळेबाहेरील क्रियाकलापांना प्रोत्साहन द्या जेथे ते सक्षम आणि मूल्यवान वाटतात
- कॉपींग स्ट्रॅटेजीज शिकवा — रोल-प्ले प्रतिसाद, ठाम देहबोलीचा सराव करा
- दिनचर्या सांभाळा — इतर गोष्टी अनिश्चित वाटतात तेव्हा स्थिरता मदत करते
- कनेक्टेड रहा — बोलत रहा, ऐकत रहा
- व्यावसायिक समर्थनाचा विचार करा — जर चिंता किंवा कमी मूड कायम राहिल्यास, समुपदेशनासाठी रेफरलबद्दल तुमच्या जीपीशी बोला.
स्थलांतरित शाळांचा विचार केव्हा करावा
शाळा हलवणे हा शेवटचा उपाय असावा, पहिला प्रतिसाद नाही. परंतु ही योग्य निवड असू शकते जर:
- तुमचे प्रयत्न करूनही शाळेला गुंडगिरीचे निराकरण करण्यात अपयश आले आहे
- तुमच्या मुलाच्या मानसिक आरोग्यावर गंभीर परिणाम होतो
- शालेय संस्कृती गुंडगिरी सहन करते किंवा सामान्य करते असे दिसते
- तुमचे मूल हलवण्यास सांगत आहे आणि त्यांनी त्यावर विचार केला आहे
जर तुम्ही हालचाल करत असाल, तर पळून जाण्याऐवजी "नवीन सुरुवात" म्हणून सकारात्मकपणे फ्रेम करा.
उपयुक्त संसाधने
- अँटी-बुलिंग अलायन्स
- किडस्केप — हेल्पलाइन: ०२० ७८२३ ५४३०
- चाइल्डलाइन — ०८०० ११११ (विनामूल्य, गोपनीय)
- यंग माइंड्स — मुलांसाठी मानसिक आरोग्य समर्थन
- गुंडगिरीवर GOV.UK मार्गदर्शन
- इंटरनेट मॅटर्स — सायबर बुलिंग समर्थन
धमकावणे कधीही स्वीकारार्ह नाही, आणि कोणत्याही मुलाला असे वाटू नये की त्यांना ते सहन करावे लागेल. तुम्ही याच्याशी संघर्ष करत असल्यास, तुम्ही एकटे नाही आहात — आणि मदत उपलब्ध आहे.