Zīmju atpazīšana
Bērni, kuri tiek iebiedēti, ne vienmēr jums to tieši pasaka. Tā vietā tie var parādīt uzvedības izmaiņas. Skatīties:
- Nevēlas iet uz skolu — it īpaši, ja viņiem tas iepriekš patika
- Atnākot mājās ar sabojātām mantām vai bieži "pazaudējot" mantas
- Izmaiņas ēšanas vai gulēšanas modeļos
- Kļūst noslēgts, nemierīgs vai raudošs
- Neizskaidrojamas fiziskas sūdzības — galvassāpes, sāpes vēderā
- Akadēmiskā snieguma kritums
- Izmaiņas draudzības grupās — pēkšņi nav draugu vai esat atstumts
- Kļūstot agresīvam vai dusmīgam mājās
- Nevēlēšanās runāt par skolu
Ne visas šīs pazīmes liecina par iebiedēšanu — tās var atspoguļot citas problēmas. Bet, ja pamanāt modeli, ir vērts to izpētīt.
Runā ar savu bērnu
Ja jums ir aizdomas par iebiedēšanu, pretojieties vēlmei nekavējoties sazināties ar skolu. Sāciet, runājot ar savu bērnu.
Kā atvērt sarunu
- Izvēlieties mierīgu, privātu brīdi — ne uzreiz pēc skolas, kad emocijas ir augstas
- Izmantojiet atvērtos jautājumus: "Pastāstiet man par savu dienu", nevis "Vai šodien jūs iebiedēja?"
- Klausieties vairāk nekā runājat
- Apstipriniet viņu jūtas: "Tas izklausās ļoti grūti" vai "Es saprotu, kāpēc tu esi sarūgtināts"
- Nesoliet to nekavējoties labot — sakiet: "Izstrādāsim to kopā"
Ko NEVAJAG teikt
- "Vienkārši ignorējiet viņus" — tas noraida viņu pieredzi
- "Atsitiet viņus" — tas saasina situāciju un var novest jūsu bērnam nepatikšanas
- "Kāpēc tu man nepateici ātrāk?" — tas rada vainas apziņu
- "Jums ir jāsamierinās" — tas viņus apkauno
Kas bērniem jādzird
- "Tā nav tava vaina"
- "Es tev ticu"
- "Paldies, ka pastāstījāt — tas bija drosmīgi"
- "Mēs pie tā strādāsim kopā"
Izpratne par iebiedēšanas veidiem
Iebiedēšana tiek definēta kā uzvedība, kas tiek atkārtota, kuras mērķis ir nodarīt pāri un ir saistīta ar spēku nelīdzsvarotību. Tajā ietilpst:
- Fiziskā — sišana, grūstīšana, mantas paņemšana
- Verbāls — apsaukāšanās, aizvainojoši komentāri, draudi
- Sociālie/attiecību — atstumtība, baumu izplatīšana, manipulēšana ar draudzību
- Kiberhuligānisms — uzmākšanās tiešsaistē, attēlu kopīgošana bez piekrišanas, izslēgšana no grupas tērzēšanas
Visām skolām saskaņā ar likumu ir jāievēro iebiedēšanas apkarošanas politika. Parasti to var atrast skolas tīmekļa vietnē.
Darbs ar skolu
1. darbība: dokumentējiet visu
Pirms došanās uz skolu, pierakstiet:
- Kas notika (konkrēti par incidentiem, datumiem, laikiem, vietām)
- Kurš bija iesaistīts
- Kā tika ietekmēts jūsu bērns
- Jebkuri pierādījumi (ekrānuzņēmumi, ziņojumi utt.)
2. darbība. Sazinieties ar klases skolotāju/veidlapas skolotāju
Sāciet ar sava bērna skolotāju. Pieprasiet privātu tikšanos (ne ātrs vārds pie skolas vārtiem). Mierīgi un konkrēti dalieties savās bažās.
3. darbība: sekojiet līdzi rakstīšanai
Pēc tikšanās nosūtiet e-pastu, kurā apkopoti pārrunātie un saskaņotie pasākumi. Tādējādi tiek izveidota papīra taka.
4. darbība. Dodiet skolai laiku rīkoties
Skolām ir vajadzīgs laiks, lai izpētītu un reaģētu. Saprātīgs termiņš ir 1-2 nedēļas. Jautājiet skolai, kad jūs varat sagaidīt atjauninājumu.
5. darbība. Ja nepieciešams, eskalējiet
Ja situācija neuzlabojas:
- Tikties ar vadītāju vai vadītāja vietnieku
- Uzrakstiet oficiālu sūdzību, ievērojot skolas sūdzību procedūru
- Sazinieties ar Gubernatoru priekšsēdētāju
- Ja skola ir akadēmija, sazinieties ar trasta izpilddirektoru
- Kā pēdējo līdzekli sazinieties ar Ofsted vai Izglītības departamentu
Jūsu bērna atbalstīšana
Strādājot ar skolu, daudz ko varat darīt mājās:
- Vairojiet viņu pārliecību — veiciniet aktivitātes ārpus skolas, kur viņi jūtas kompetenti un novērtēti
- Māciet pārvarēšanas stratēģijas — lomu spēles, praktizējiet pārliecinošu ķermeņa valodu
- Ievērojiet rutīnu — stabilitāte palīdz, ja citas lietas ir neskaidras
- Sazinieties — turpiniet runāt, turpiniet klausīties
- Apsveriet profesionālu atbalstu — ja nemiers vai slikts garastāvoklis saglabājas, konsultējieties ar savu ģimenes ārstu par nosūtījumu uz konsultāciju
Kad apsvērt iespēju pārcelt skolu
Skolu pārvietošanai vajadzētu būt pēdējam līdzeklim, nevis pirmajai reakcijai. Bet tā var būt pareizā izvēle, ja:
- Skola nav spējusi novērst iebiedēšanu, neskatoties uz jūsu centieniem
- Jūsu bērna garīgā veselība ir nopietni ietekmēta
- Šķiet, ka skolas kultūra pacieš vai normalizē iebiedēšanu
- Jūsu bērns lūdz pārvietoties un ir to pārdomājis
Ja tomēr pārvietojaties, ieraugiet to pozitīvi kā "jaunu sākumu", nevis bēgšanu.
Noderīgi resursi
- Anti-Bullying Alliance
- Kidscape — palīdzības tālrunis: 020 7823 5430
- Childline — 0800 1111 (bezmaksas, konfidenciāli)
- Young Minds — garīgās veselības atbalsts bērniem
- GOV.UK norādījumi par iebiedēšanu
- Internet Matters — kiberhuligānisma atbalsts
Iebiedēšana nekad nav pieņemama, un nevienam bērnam nevajadzētu justies, ka viņam tā ir jāpacieš. Ja jums ir problēmas ar to, jūs neesat viens — un ir pieejama palīdzība.