ਪਰਿਵਰਤਨ ਮਾਇਨੇ ਕਿਉਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਤੋਂ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਉਹ ਇੱਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੋਣ ਤੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ:
- ਸੈਂਕੜੇ (ਕਈ ਵਾਰ ਹਜ਼ਾਰਾਂ) ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸਕੂਲ
- ਇੱਕ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਈ ਅਧਿਆਪਕ
- ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਲਈ ਕਲਾਸਰੂਮਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਜਾਣਾ
- ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ
- ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਵੀਂ ਦੋਸਤੀ
- ਵੱਡੀ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ
ਬਹੁਤੇ ਬੱਚੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਤਿਆਰੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਮੂਵ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ
ਹਰ ਪਰਿਵਰਤਨ ਇਵੈਂਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਖੁੱਲੀ ਸ਼ਾਮ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਗਲੇ ਸਤੰਬਰ ਲਈ ਅਕਤੂਬਰ/ਨਵੰਬਰ ਵਿੱਚ)
- ਇੰਡਕਸ਼ਨ ਦਿਨ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੂਨ/ਜੁਲਾਈ ਵਿੱਚ — ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਨਵੇਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹੈ)
- ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮ
ਇਹ ਘਟਨਾਵਾਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੀਮਤੀ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਰ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਵਿੱਚ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ।
ਅਮਲੀ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
- ਸਕੂਲ ਦੀ ਯਾਤਰਾ — ਸਤੰਬਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਇਕੱਠੇ ਪੈਦਲ ਜਾਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰੋ
- ਇੱਕ ਸੁਮੇਲ ਤਾਲਾ ਖੋਲ੍ਹਣਾ — ਜੇਕਰ ਸਕੂਲ ਲਾਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਕਦੇ ਇੱਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ)
- ਬੈਗ ਪੈਕ ਕਰਨਾ — ਕਿਤਾਬਾਂ, PE ਕਿੱਟ, ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
- ਸਮਾਂ ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ — ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਮਾਂ ਸਾਰਣੀ ਪਹਿਲਾਂ ਉਲਝਣ ਵਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਸਮਾਂ ਦੱਸਣਾ — ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਘੜੀ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੁਣ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ
ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ। ਆਮ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਇਮਾਰਤ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚ ਜਾਣਾ
- ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ
- ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਮਵਰਕ ਹੋਣਾ
- ਭੋਜਨ
ਹਰੇਕ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੱਲ ਕਰੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ: "ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਾਲ 7 ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਅਧਿਆਪਕ ਇਸਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।"
ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ
ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ
- ਹਫ਼ਤਾ 1: ਉਤੇਜਨਾ, ਥਕਾਵਟ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਓਵਰਲੋਡ
- ਹਫ਼ਤੇ 2-3: ਨਵੀਨਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ; ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਹੋਰ ਅਸਲੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ
- ਹਫ਼ਤੇ 4-6: ਵਿੱਚ ਵਸਣਾ; ਰੁਟੀਨ ਸਥਾਪਿਤ; ਦੋਸਤੀ ਬਣਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
- ਅੱਧੀ ਮਿਆਦ ਦੁਆਰਾ: ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ ਅਰਾਮਦੇਹ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ
- ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ — "ਅੱਜ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਕੀ ਸੀ?" "ਸਕੂਲ ਕਿਵੇਂ ਸੀ?" ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੀੜ ਨਾ ਕਰੋ — ਲੰਬੇ, ਉਤੇਜਕ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਸੰਗਠਨ ਦੀ ਮਦਦ — ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਦੀ ਇਕੱਠੇ ਜਾਂਚ ਕਰੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁਆਓ — ਵਧ ਰਹੇ ਬੱਚੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦਿਨ ਲੰਬਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਚੰਗੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ — ਸਾਲ 7 ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ 9-11 ਘੰਟੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ; ਇੱਕ ਵਾਜਬ ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲਾਗੂ ਕਰੋ
ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲਈ ਵੇਖੋ
ਜੇ ਅੱਧੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਅਜੇ ਵੀ ਹੈ:
- ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ
- ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਣਾ
- ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹੈ
- ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਸੌਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ
- ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਸਕੂਲ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈੱਡ ਆਫ਼ ਈਅਰ 7 ਜਾਂ ਪਰਿਵਰਤਨ ਕੋਆਰਡੀਨੇਟਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਕੰਮ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵਸਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਦੋਸਤੀ
ਇਹ ਅਕਸਰ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਚਿੰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਾਣਨ ਲਈ ਮੁੱਖ ਗੱਲਾਂ:
- ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਦੋਸਤੀ ਸਮੂਹ ਅਕਸਰ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ — ਇਹ ਆਮ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ
- ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ ਪਹਿਲੀ ਅੱਧੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਵੇਂ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਹਾਂ ਕਹਿਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ — ਕਲੱਬ, ਟੀਮਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਹਨ।
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਖਲ ਨਾ ਦਿਓ — ਇੰਜੀਨੀਅਰ ਦੋਸਤੀ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰੋ; ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਦ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਾਰਮ ਟਿਊਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਸਕੂਲਾਂ ਕੋਲ ਉਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੋਸਤੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਹੋਮਵਰਕ
ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਦਾ ਹੋਮਵਰਕ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ:
- ਸਾਲ 7 ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ 30-60 ਮਿੰਟ ਪ੍ਰਤੀ ਰਾਤ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
- ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਮੀਦਾਂ ਵਾਲੇ ਕਈ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
- ਇੱਕ ਹੋਮਵਰਕ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਜਾਂ ਡਿਜੀਟਲ ਸਿਸਟਮ ਡੈੱਡਲਾਈਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ:
- ਹੋਮਵਰਕ ਲਈ ਇਕਸਾਰ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਸਥਾਨ
- ਵੱਡੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਣਾ
- ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ
- ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਿੱਛੇ ਹਟਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਸੁਤੰਤਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
ਉਪਯੋਗੀ ਸਰੋਤ
- ਯੰਗ ਮਾਈਂਡਸ — ਪਰਿਵਰਤਨ ਸਹਾਇਤਾ
- ਬੀਬੀਸੀ ਬਾਈਟਸਾਈਜ਼ — ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ
- ਫੈਮਿਲੀ ਲਾਈਵਜ਼ ਹੈਲਪਲਾਈਨ — 0808 800 2222
- What School 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ
ਹਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਲੈਂਦੇ ਹਨ; ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਹੋ - ਅਤੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕਿ ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗੁਆਚ ਜਾਣਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਮ ਹੈ।